Сайт об алкоголе Nalivai.Ru

Чтоб нам не спиться
Советы пьющим
Интересные факты
Тосты
Новости
Статьи
10 мифов об алкоголе

Спиртные напитки:

Абсент Аперитив Вермут
Вино Водка Джин
Кальвадос Коктейли Коньяк
Ликер Пиво Ром
Сакэ Шампанское

Советы пьющим

Чтобы не стать пьяницей, выработались в итоге длительного знакомства с приятными и неприятными свойствами алкоголя у многих народов.

Большинство советов являются универсальными. Вот как выглядят советы по разумной выпивке у англичан:

  • уменьшайте глотки, делайте глотки редкие и небольшие, считайте число глотков до тех пор, пока не выпьете рюмку, пытайтесь увеличить число глотков при питье следующей рюмки;
  • старайтесь отвлечься от рюмки, занимайтесь чем-нибудь другим, чтобы выпить меньше, например, можно есть, слушать музыку, метать дротики ("дартс"), беседовать и т.д.;
  • поменяйте напиток на такой, который помог бы вам разрушить старые привычки и уменьшить объем выпивки;
  • пейте со вкусом, пейте медленнее и наслаждайтесь букетом напитка;
  • в гостях подражайте тому, кто пьет медленно, оглянитесь вокруг и найдите кого-нибудь, кто пьет медленно, и делайте так же, не поднимайте рюмку, пока он этого не сделает;
  • ставьте рюмку на стол между глотками, делайте еще что-нибудь руками вместо того, чтобы они подносили слишком часто рюмку к губам;
  • разбавляйте спиртные напитки, дополняйте спиртное безалкогольными смесями в коктейлях;
  • старайтесь пить меньше, когда пьете "по кругу", не пейте свою порцию, когда ваша очередь угощать компанию;
  • ешьте и перед выпивкой, и после нее, еда уменьшает всасываемость алкоголя;
  • делайте разгрузочные дни от алкоголя, не пейте, по крайней мере, одни раз в неделю, а лучше два-три или даже четыре дня, попробуйте другие формы развлечения и отдыха;
  • начинайте позже, чем обычно, например, позже направляйтесь в пивную;
  • учитесь отказываться от выпивки, например: "Нет, благодарю, я воздерживаюсь" или "Не сегодня, у меня не в порядке желудок".

Источник: http://www.alco.ru/dusha/enzycl/10.htm